Po sauně přichází chvíle, kdy se tělo potřebuje zklidnit a postupně vrátit do běžného režimu. Právě v tomto okamžiku rozhoduje prostředí, do kterého usednete. Domácí wellness koutek nemusí být velký ani drahý, ale měl by splňovat několik praktických zásad, aby skutečně sloužil k relaxaci a ne k dalšímu stresu. Základem je klidné místo stranou hlavního provozu domácnosti, ideálně v rohu ložnice, koupelny nebo v zimní zahradě. Důležité je, aby sem nedoléhal hluk z kuchyně, televize ani telefonních hovorů.

Samotné vybavení koutku by mělo odpovídat tomu, co vám po sauně skutečně dělá dobře. Někdo ocení lehátko s podhlavníkem a měkkou dekou, jiný raději sedí a pije bylinkový čaj. Vždy se vyplatí myslet na správnou teplotu vzduchu, protože přehřáté tělo nesnáší průvan ani studenou podlahu. Pomůže kobereček, závěs nebo paraván, který oddělí prostor a zabrání úniku tepla. Pokud plánujete koutek rozšířit o vířivku, vyhněte se unáhleným nákupům a nejprve si prostudujte možnosti, které nabízí výběr domácí vířivky podle velikosti místnosti, spotřeby energie a nároků na údržbu.

Osvětlení hraje v relaxaci po sauně větší roli, než se na první pohled zdá. Studené bílé světlo pod stropem udrží tělo v bdělosti, zatímco teplé světlo s tlumenou intenzitou pomáhá přepnout do odpočinkového režimu. Stačí malá stojací lampa s barevným stínidlem nebo svíčka v bezpečném držáku. Doplnit se dá i zvukem – tichá hudba, zvuk deště nebo jen ticho. Všechny tyto prvky by měly být v dosahu ruky, abyste po sauně nemuseli vstávat a hledat vypínače.

Nakonec je dobré myslet na praktickou stránku věci. Ručník, župan a láhev s vodou by měly mít v koutku své pevné místo, stejně jako malý stolek na odložení šálku. Pravidelný úklid a větrání zabrání vzniku vlhkosti a plísní, které dokážou relaxační atmosféru spolehlivě pokazit. Když si koutek zařídíte podle svých návyků a ne podle katalogu, stane se místem, kam se budete po každé sauně vracet s chutí.